Дополнительная общеразвивающая программа  школа мяча.pdf (772.25 КБ) 

Описание дополнительной общеразвивающей программы «Школа мяча».doc (33.5 КБ)

Физическое воспитание играет главную роль во всестороннем развитии современного дошкольника. Дошкольный возраст – это возраст, в котором закладываются основы здоровья, физического развития, формируются двигательные навыки, создается фундамент для воспитания физических качеств, формирования основ здорового образа жизни. В детском организме заложены большие возможности для тренировок, а это дает возможность внедрять доступные детям элементы спорта в систему физического воспитания.

Элементы спорта помогают значительно повысить функциональные возможности детского организма. Разнообразные спортивные упражнения позволяют всесторонне воздействовать на мышечную систему детей. Укреплять их костный аппарат, развивать дыхательную и сердечно — сосудистую системы, регулировать обмен веществ, усиливая функциональный эффект. Важное место в системе физического воспитания детей дошкольного возраста занимают действия с мячом. Упражнения в бросании, катании мячей способствуют развитию глазомера, координации, ловкости, ритмичности, согласованности движений, совершенствуют пространственную ориентировку. Упражнения с мячом различного объема развивают не только крупные, но и мелкие мышцы, увеличивают подвижность в суставах пальцев и кистях, усиливают кровообращение. Они укрепляют мышцы, удерживающие позвоночник, и способствуют выработки хорошей осанки.

В  действиях с мячом дошкольники совершенствуют навыки большинства основных движений. Вместе с тем игры с мячом – это своеобразная комплексная гимнастика. В ходе игр дети упражняются не только в бросании и ловле мяча, забрасывании его в корзину, ударам по мячу ногой, ведении ногой, ударам по цели и на дальность с места и разбега, но и также в ходьбе, беге, прыжке. Все эти движения дети выполняют в постоянно изменяющейся обстановке. А это способствует формированию у детей старшего дошкольного возраста умений самостоятельно применять движения в зависимости от условий игры.

Цель программы:

Гармоничное развитие личности ребенка в процессе ознакомления с элементами спортивных игр с мячом.

Задачи программы:

      1.  Заинтересовать детей упражнениями и игрой с мячом.

   2.  Формировать навыки передачи,  ловли и бросков мяча, умение применять их в игровой ситуации.

      3.  Научить  детей передавать, ловить и бросать мяч, сочетать эти действия между собой, а также с другими   действиями с мячом и без мяча.

      4.  Воспитывать умение играть коллективно, подчинять собственные желания интересам

           коллектива, оказывать помощь товарищам в сложных ситуациях.

      5.   Развивать глазомер, координацию, ритмичность, согласованность движений.

      6.   Развивать физические качества ребенка: быстроту, ловкость, выносливость, силу.

Концу года дети должны уметь:

• действовать по сигналу воспитателя, быстро реагировать  на сигнал;
• играть с мячом, не мешая другим;
• согласовывать свои движения с движениями товарищей, соблюдать правила в командных видах (эстафета или поточный метод);

бросать и ловить мяч:

• двумя руками снизу вверх;
• двумя руками снизу вверх   с  хлопком впереди;
• передача в парах двумя руками снизу;
• передача в парах двумя руками из-за головы;
• передача в парах двумя руками от груди;
• передача мяча друг другу;
• выбрасывание мяча ногой вперед.

  метать мяч:

• с расстояния в обруч, в корзину, расположенную на полу, двумя руками снизу;
• в вертикальную цель;
• в баскетбольный щит с места;
• с расстояния в цель (ворота)

Сроки реализации программы - 1 год

        - 1раз в неделю

        - время проведения – 25-30 минут

         - в месяц – 4 занятия

        - количество детей – 25-30, дети 6-7 лет  подготовительная группа