Уже много лет острые респираторные вирусные инфекции являются одной из приоритетных проблем здравоохранения в мире. Высокий уровень заболеваемости ОРВИ характерен для всех возрастных групп, но наибольшую опасность эти заболевания представляют для детей, так как у них крайне высок риск развития осложнений. Поэтому профилактика ОРВИ у детей является одной из самых актуальных задач в педиатрии.

Восприимчивость детей к возбудителям гриппа и других ОРВИ объясняется отсутствием у них иммунной памяти о предыдущих контактах с патогенами. Ввиду незрелости иммунитета, адекватного восстановления защитных сил организма при повторяющихся ОРВИ не происходит. Из-за этого болезнь нередко протекает в тяжелой форме и может закончиться развитием бронхолегочных осложнений.

Профилактика с помощью ограничения контактов

Чтобы предотвратить возникновение у ребенка гриппа или любой другой ОРВИ, стоит максимально ограничить его контакты с носителями инфекции. Для этого необходимо избегать места большого скопления людей, например, общественный транспорт, поликлиники, аптеки и большие магазины.

Родители не должны всюду брать с собой своего ребенка, чтобы оградить его от не нужных контактов. Вместо того чтобы простаивать с малышом в очередях, например, в аптеке, или ехать в переполненном автобусе, лучше пройтись с ним пешком где-нибудь в парке.

Особые меры в период эпидемии ОРВИ принимаются и в детских учреждениях. Так, прием новых детей в детские сады не проводится, перевод из одной группы в другую не осуществляется. В детском саду каждое утро проводится осмотр детей для того чтобы выявить малышей с признаками заболевания. А также в детском саду рекомендуется ежедневно проводить облучение всех помещений с помощью УФ-ламп.

Ношение маски, мытье рук и носа

Маска поможет только в том случае, если она надета на больного с человека, а не на здорового. Поэтому если кто-то из домочадцев заболел гриппом, ему стоит носить маску, меняя ее каждые два часа. На ней будут оседать капельки слюны, выделяемой во время чихания и кашля, в которых содержится особенно много вирусов.

Трогать лицо руками во время эпидемии ОРВИ нельзя, причем независимо от того, мытые они или нет. Ребенок должен как можно чаще мыть руки с мылом, а там, где нет раковины, можно использовать влажные салфетки. Родители должны помнить о том, что многие предметы, например, деньги, могут быть источником патогенных микроорганизмов, а значит, после контакта с ними обязательно нужно мыть руки.

Если у кого-то из членов семьи есть насморк, кашель или чихание, то ему стоит пользоваться одноразовыми носовыми платочками. Если же под рукой нет платочка, можно чихнуть в локоть, чтобы избежать распространения инфекции.

Родители обязательно должны научить ребенка промывать нос. Эта простая процедура считается очень действенной, ведь, если проводить ее хотя бы пару раз в день, то возбудители гриппа и других разновидностей ОРВИ не смогут удержаться в носовой полости. Для промывания необходимо набрать в ладони теплую воду и втянуть ее медленно носом, но не глубоко, а затем высморкаться. После этого нужно умыться и прополоскать рот водой.

Профилактика с помощью регулярной уборки

Ученые выясни, что вирусные частицы чрезвычайно долго сохраняют свою активность в помещениях с теплым, сухим и неподвижным воздухом. Зато они практически мгновенно разрушаются во влажном, холодном и движущемся воздухе. Наиболее благоприятной для ребенка будет температура воздуха в комнате около 20 градусов и влажность в пределах 50-70%.